Der Frühling ist auf der Insel Reichenau los! In unserem Partnerhotel mein inselglück gibt es einen schönen Chiapudding zum Frühstück.
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Chiapudding mit Erdbeeren & Ananas
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Arbeitszeit 3 Stunden 5 Minuten
Portionen 1 Person
Zutaten
- 200 ml Mandelmilch oder Kokosmilch
- 3 EL Chiasamen
- 1/4 Ananas, geschält
- 3 Erdbeeren
Anleitungen
- Die Chiasamen mit der Mandelmilch verrühren, sodass alle Chiasamen in der Mandelmilch versinken. Die halbe Ananas in kleine Würfel schneiden und unter die Chia- Mandelmilch geben. Alles für etwa 3 Stunden in den Kühlschrank stellen und quellen lassen.
- Die Erdbeeren waschen und in Scheiben schneiden. Am Rand des Glases entlang legen und in die Mitte ein paar Ananas Ecken geben.
- Guten Appetit wünscht das ganze Team des Hotels mein inselglück.
Über die Autorin
Sabine Wacker ist eine deutsche Heilpraktikerin und Buchautorin aus Mannheim mit Medizinstudium bis zum 1. Staatsexamen. Sie hat die Methode basenfasten in über 20 Jahren Praxiserfahrung entwickelt und erprobt.Weiterlesen...
Es wäre total schön, wenn man seine Lieblingsrezepte speichern könnte und somit die App personalisieren 🙂
Vielen Dank, Vanessa, das ist eine gute Idee. 🙂 In der Tat konnten wir das kurzfristig umsetzen. Wenn man nun auf der Startseite der App den Beitrag nach links wischt und auf Favorit tippt, wird der Artikel als Favorit gespeichert.