Erdmandel Pancakes mit Heidelbeer-Bananen-Sauce
Portionen 2 Personen
Zutaten
- 60 g Wacker Erdmandelflocken (Chufas Nüssli) Bio, gemahlen
- 1 Banane
- 2 EL Flohsamenschalen
- 1 Prise Zimt
- 1 TL Natron
- 1 Prise Wacker Dattelzucker Bio optional
- 100 ml Mandelmilch
- 1 EL Rapsöl
- 1 Flasche Wacker Heidelbeer-Bananen-Sauce Bio
Anleitungen
- Die Banane schälen und mit einer Gabel zerdrücken. Die restlichen Zutaten in eine Schüssel geben und mit der zerdrückten Banane und der Mandelmilch verrühren.
- In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Pancakes darin ausbacken. Zusammen mit der Fruchtsoße servieren.
- Guten Appetit.
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Über die Autorin
Sabine Wacker ist eine deutsche Heilpraktikerin und Buchautorin aus Mannheim mit Medizinstudium bis zum 1. Staatsexamen. Sie hat die Methode basenfasten in über 20 Jahren Praxiserfahrung entwickelt und erprobt.Weiterlesen...
Ein Beitrag zu “Erdmandel-Pancakes mit Heidelbeer-Bananen-Sauce”
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