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Gekeimter Hirsebrei auf einem Carpaccio von Pflaumen und Zedernüssen
Portionen 2 Personen
Zutaten
- 6 EL Wacker Gekeimter Hirsebrei Bio
- 8-10 Pflaumen
- 2 EL Wacker Zedernüsse Bio
- 50 ML Mandelmilch ungesüßt
- Abrieb einer Limette
- Mandelöl
- Kokosblütensirup oder Wacker Kokosblütenzucker Bio optional
Anleitungen
- Die Pflaumen waschen, in der Mitte halbieren und den Kern entfernen. Entweder mit einem scharfen Messer oder einem Gemüsehobel feine Scheiben schneiden.
- In der Zwischenzeit einen Topf aufstellen und den Hirsebrei zusammen mit der Mandelmilch leicht aufkochen. So dass es am Schluss die eigen gewünschte Cremigkeit hat.
- Die Pflaumenscheiben auf 2 Teller kreisförmig verteilen. Zur Hilfe habe ich 2 Servierringe benutzt in die man später den Hirsebrei füllt. Den Hirsebrei in die Servierringe füllen. Je einem Esslöffel voll Zedernüsse drüber streuen. Die Limette waschen und mit einer Reibe etwas Limettenabrieb über das Carpaccio geben. Das Mandelöl vorsichtig darüber verteilen und wer möchte etwas Kokosblütenzucker, aber die Pflaumen haben genug Süße. Zum Schluss noch mit etwas Basilikum ausdekorieren und zusammen genießen.
Über die Autorin
Sabine Wacker ist eine deutsche Heilpraktikerin und Buchautorin aus Mannheim mit Medizinstudium bis zum 1. Staatsexamen. Sie hat die Methode basenfasten in über 20 Jahren Praxiserfahrung entwickelt und erprobt.Weiterlesen...
