Das VITALHOTEL ambiente ist Ihr Rückzugsort im Herzen der Prignitz. Zwischen Berlin und Hamburg genießen Sie hier Ihre basenfasten Kur inmitten der urwüchsigen Natur. Lassen Sie sich im Vitalhotel ambiente verwöhnen. Es gibt nicht nur wohltuende Mooranwendungen. Die Küche versorgt Sie täglich mit basischen Gerichten. Heute gibt es Kartoffelspaghetti mit Rucolapesto und getrockneten Tomaten.
Hier erfahren Sie mehr über das VITALHOTEL ambiente.
Kartoffelspaghetti mit getrockneten Tomaten und Rucolapesto
Portionen 2 Personen
Zutaten
Rucolapesto
- 1 Bund Rucola
- 4 EL Olivenöl
- 2 EL Mandelblättchen
- Salz und Pfeffer
Kartoffel-Spaghetti
- 3 Kartoffeln
- etwas Wacker Gemüsebrühe Bio
- 1 Prise Salz
Anleitungen
Rucolapesto
- Für das Rucolapesto die Mandelblättchen in einer Pfanne ohne Öl anrösten.
- Den Rucola waschen , trocken schleudern und grob hacken.
- Nun den Rucola, die Mandelblättchen und das Olivenöl in ein hohes schmales Gefäß geben. Mit Hilfe eines Stabmixers alles fein pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Kartoffel-Spaghetti
- Die Kartoffeln schälen, waschen und mit einem Kartoffel-Spiralschneider schneiden. Die Kartoffel-Spaghetti in Gemüsebrühe oder Wasser garen.
- Drei getrocknete Tomaten in Olivenöl kurz anbraten und dann alles alles liebevoll auf einen Teller anrichten.
- Guten Appetit.
Über die Autorin
Sabine Wacker ist eine deutsche Heilpraktikerin und Buchautorin aus Mannheim mit Medizinstudium bis zum 1. Staatsexamen. Sie hat die Methode basenfasten in über 20 Jahren Praxiserfahrung entwickelt und erprobt.Weiterlesen...
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