Shake von saftiger Birne

Am 2. November 2017 von

Heute ist schon der 4. Advent! Wie schnell die Zeit vergeht und dabei fehlen noch so einige Geschenke, der Baum muss auch noch her und das Weihnachtsmenü steht noch nicht fest. Bei all der Hektik muss ich mal kurz verschnaufen. Geht’s Ihnen auch so!? So ein leckerer Shake morgen zum Frühstück mit vielen Vitalstoffen wäre dann genau das Richtige um wieder neue Kraft zu tanken.

Mein heutiges Weihnachtstürchen konnte mir zum Glück dabei weiterhelfen:

Shake von saftiger Birne

Shake von saftiger Birne

Shake von saftiger Birne

Zutaten für 2 Gläser:

  • 2 reife Bananen
  • 3 reife Birnen der Saison
  • Saft von 1 Mandarine
  • 1 TL gemahlene Mandeln
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Zubereitung:

Die Birnen waschen, Stiel und Kerngehäuse entfernen und zu den Bananen in den Mixer geben. Den Mandarinensaft und die gemahlenen Mandeln zum Shake geben und vermischen.

Sehr lecker und die Vitaminausbeute kommt auch nicht zu kurz!