Alltag

Es hilft die beste basenfasten Kur nichts, wenn Sie sich danach so ernähren, wie vorher. Ziel der basenfasten Kur ist eine langfristige Ernährungsumstellung zu einer gesunden Ernährung nach der 80/20-Regel.

Goji-Beeren – basisches Powerfood

Haben Sie schon von der Glücksbeere gehört? Auch besser bekannt unter dem Namen „Goji-Beere“. Die kleine rote Frucht stammt ursprünglich aus dem asiatischen Raum und ist hier eher bekannt unter dem Namen Wolfsdornbeere oder Bockshornbeere. Ich habe Sie mir im Online-Versandhandel bestellt, dort bekommt man sie meist in getrockneter Form. Sie sehen aus wie getrocknete Rosinen und erinnern ge...

Genuss, Entspannung und Wellness-Urlaub mit basenfasten – die wacker-methode®

Sind Sie gerade schon dabei, Ihren Urlaub für dieses Jahr zu planen? Haben Sie schon mal daran gedacht, Nützliches mit Angenehmem zu verbinden? Möchten sie Entspannung und Wellness erfahren und dabei noch gesund abnehmen und genießen? Das geht! In unseren offiziellen basenfasten Hotels. basenfasten fernab von Zuhause hat den Vorteil, dass der Alltagsstress ausgeblendet wird und Sie sich...

Basische Ernährung – der Küchencheck

Immer mehr Menschen möchten sich basisch ernähren, um gesünder zu leben. Und das hat gute Gründe. Mit einer basischen Ernährung decken Sie Ihren Bedarf an Nähr- und Vitalstoffen und entlasten gleichzeitig Ihren Organismus. Haben Sie sich fest vorgenommen, Ihren Körper wieder in Form zu bringen? Sei es in Form von Fasten, einer Diät oder einer langfristigen Ernährungsumstellung - d...
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