Meist kommt der Übergang von Sommer zu Herbst von jetzt auf gleich ohne, dass wir richtig eine Chance dazu haben, uns auf die kühlere Jahreszeit einzustellen. Am besten ist es dann direkt mit Wärme entgegenzuwirken und zwar von innen.
Wärmende Speisen und Getränke
Kühlende Speisen und Getränke, die im Sommer angesagt waren, führen im Herbst und Winter laut Ayurveda lediglich dazu, da...
Sie schmecken lecker nach Mandeln, haben Biss und bereichern Müslis, Joghurts und Obstsalate mit ihrem nussigen Geschmack. Aber vor allem sind Erdmandeln nämlich eins und zwar basisch. Im Gegensatz zu herkömmlichen Frühstücksflocken aus Getreide, dürfen Erdmandeln jederzeit auf den Frühstückstisch.
Erdmandeln, auch Tigernuss genannt, werden aus den unterirdischen Wurzelknollen des Erdma...
Unser heutiges Türchen hält ein leckeres Müsli parat:
Würziges Wintermüsli
Zutaten für 2 Personen:
2 reife Bananen
1 Apfel
1 EL Rosinen
4 TL Erdmandelflocken
1 Msp. Gemahlener Zimt
1 Msp. Gemahlener Kardamom
1 Msp. Bourbonvanile
1 Mandarine
Entdecken Sie hier Artikel zum basischen Backen, wärmende Tees & Basenbäder und Weihnachtsgeschenke für Ihr...
Mit diesem basischen Müsli kommt der Sommer in Ihre Müslischale. Leckere Himbeeren, tropische Ananas und kernige Mandeln dürfen bei Ihrem Sommerfrühstück auf gar keinen Fall fehlen.
Basisches Ananas-Himbeer-Müsli
Zutaten für 2 Personen:
1 reife Flugananas
½ Schale Himbeeren
4 TL Erdmandelflocken
1 EL gehackte Mandeln
Lassen Sie sich die Wacker® Bio-Erdmandelflocken ...
Seit einiger Zeit ist auch die Kokosnuss in den Basenstand erhoben worden. Somit zählen nun auch einige Lebensmittel rund um die Kokosnuss wie Kokosflocken, Kokosnussmousse, Kokoswasser, Kokosstreifen, aber auch frische Kokosmilch zu den basenbildnern. Damit gehören sie zu den Lebensmitteln, die dem Körper Basen zuführen und lebenswichtige Nährstoffe liefern.
Heute zeige ich Ihnen deshalb...