Erfrischung

Basische Melonen-Granita

Eine besonders leckere Erfrischung ist dieses eiskalte Sorbet. Granita nennt sich das sizilianische Dessert und ist die perfekte Alternative zu Eis. Natürlich können Sie es nicht nur als Nachtisch genießen, sondern auch zwischendrin, wenn es einfach mal wieder zu heiß ist. Damit es auch schön basisch bleibt, habe ich auf Haushaltszucker verzichtet. Wenn Sie eine gut gereifte Wassermelone erwi...

Natürlicher basischer Durstlöscher für heiße Tage

An besonders heißen Tagen wie heute ist es ganz wichtig, ausreichend zu trinken. Denn unser Körper verliert beim Schwitzen wichtige Mineralstoffe, die wir durch das Trinken wieder ausgleichen können. Dafür eignet sich natürlich am besten immer noch Wasser. Nur pures Wasser allein, mag nicht jeder ständig trinken. Deshalb greifen viele auf Getränke zurück, die zwar einen intensiven Geschmac...

Eiskalte Erfrischung: basischer Eistee natürlich frisch mit Zitronenaroma

Die Temperaturen sind am steigen, Deutschland schwitzt. Jetzt sehnen wir uns nach einer kühlen Erfrischung. Was passt da besser als Eistee? Aber wenn schon, dann selbstgemacht und basisch! Selbstgemachter Eistee hat den Vorteil, dass er weder Unmengen von Zucker enthält, noch Konservierungsstoffe oder künstliche Aromen - ganz im Gegensatz zu den Fertig-Eistees aus dem Supermarkt, die pro Li...

Hausgemacht und basisch: Sunset Limonade

Der Sommer bei uns geht in die verlängerte Runde. Um die nächsten Tage bei dieser Hitze auch gut zu überstehen, muss etwas Erfrischendes her. Wie wäre es da mit einer hausgemachten Limonade?! Frei von Zucker und künstlichen Aromen, stattdessen mit frischen Zutaten und vielen Basen für Ihren Körper. Vergessen sie die vielen klebrigen Fertigbrausen aus dem Supermarkt. Probieren Sie mein Re...

Basisches Wassermelonen-Minz-Eis: garantiert eine leichte Erfrischung!

War das eine Hitze am Wochenende! Morgens nach dem Aufstehen stand schon die Luft in meiner Wohnung. Nichts mit einer frischen Brise und mal kurz durchlüften. Natürlich ist es schön, dass der Sommer endlich so richtig da ist, aber so derart heiß muss es auch nicht immer gleich sein. Aber wir wollen uns mal nicht beschweren, denn der Sommer ist meist schneller vorbei, als man denkt. Da muss man...
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