Frikadellen

Frikadellen aus gekeimten Buchweizen

Frikadellen aus gekeimten Buchweizen

  Frikadellen aus gekeimten Buchweizen 3 Karotten5 EL Wacker gekeimter Buchweizenetwas Wacker Kräutersalz Bioetwas frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer1-2 TL Flohsamenschalen Karotten schälen, klein schneiden und dämpfen.Danach mit einem Kartoffelstampfer die Karotten zu Brei zerdrücken und mit Kräutersalz und Pfeffer abschmecken. Nun den Buchweizen unter ...
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