Endlich ist sie wieder da – die Beerenzeit. Und wir lieben alle Beeren: Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Stachelbeeren, Brombeeren... Aber süß sollen sie sein. Süß sind sie, wenn sie reif sind.
Basisch werden Beeren, wenn sie reif sind
Denn erst, wenn sie ausgereift sind, enthalten sie genügend Mineralstoffe, zu denen auch Kalium gehört, was sich stark auf die Basenbildung eines Leb...
Eine brombeerige Smoothie-Idee:
Erdmandelflocken und weitere Zutaten gibt's im Wacker Shop.
Brombeer-Johannisbeeren-Smoothie
1 Schälchen reife Brombeeren1 Schälchen schwarze Johannisbeeren1 reife Banane8 Paranüsse2 EL Erdmandelflocken405-500 ml Wasser
Die Johannisbeeren waschen und abzupfen. Die Brombeeren waschen und abtropfen lassen.Die Johannisbeeren, Brombeeren, gesc...
Sauer macht lustig! Dieser knuffige rosa Smoothie macht sich super als saisonales Johannisbeeren-Frühstück:
Tipp: viele der Zutaten finden Sie in unserem Online-Shop.
Rosa Johannisbeeren-Mandelmilch-Smoothie
1 Schale Johannisbeeren1 reife Banane1 Gartengurke (bzw. 1 halbe Gurke)1,5 Becher Mandelmilch2 EL Mandeln2 EL Erdmandelflocken1 Limette (entsaftet)ggf. etwas Wasseretwas...