Kaffeeentzug

Kaffee

Eine Bohne, die es in sich hat – Kaffee

Ist Kaffee nun gesund oder nicht? Darüber scheiden sich die Geister. Tatsache ist, dass er so viele Wirkungen hat, dass man sie kaum alle in einem Artikel beschreiben kann. Tatsache ist, dass Kaffee seit dem 14. Jahrhundert bekannt ist. Tatsache ist, dass er stark anregend wirkt. Tatsache ist, dass Kaffee ein Genussmittel ist und daher bei Fasten und Basenfasten nichts zu suchen hat. Kaffe...
Kaffee

Zwei basische Alternativen zu Cappuccino und Co.

Kaffeegetränke wie Cappuccino oder Latte Macchiato zählen inzwischen zu den beliebtesten Wachmacher-Getränken in Deutschland. Die meisten von uns brauchen einfach eine heiße Tasse Filterkaffee, Espresso, Latte Macchiato oder Cappuccino am Morgen, um wach zu werden. Dabei sind inzwischen viele Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Alternative. basenfasten ohne Kaffeegetränke Zwar...
Die 8 häufigsten Fehler beim basenfasten

Die 8 häufigsten Fehler beim basenfasten

Obst und Gemüse der Saison, dazu frische Kräuter, Keimlinge, einige Nüsse und hochwertige Öle - kurzum: nur noch basische Lebensmittel essen - und schon ist man mitten im basenfasten. Klingt einfach und die meisten Menschen fühlen sich von Anfang an wohl damit. Es gibt aber auch Menschen, die klagen über Anlaufschwierigkeiten: Sie fühlen sich müde und schlapp, weil der Koffein-Morge...

Warum 3 Tage für eine basenfasten Kur zu kurz sind

Mal eben schnell basisch entspannen, am besten für 3 Tage übers Wochenende. Macht das Sinn und bringt das überhaupt etwas? Besser Sie planen für Ihre basenfasten Kur mindestens eine ganze Woche ein. Erfahrungsgemäß setzen bei den meisten Menschen die Entspannungseffekte erst nach dieser Zeit so richtig ein. Viele fühlen sich dann so wohl, dass sie die Kur gerne von sich aus weiter ver...
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