Sabine Wacker antwortet

Sabine Wacker antwortet: Roh besser als gekocht?

Sabine Wacker antwortet: Roh besser als gekocht?

Es geht weiter mit unserer Blog-Reihe Sabine Wacker antwortet. Die nächste Leseranfrage kommt von Frau H. aus Offenbach: --- Hallo Frau Wacker, in meinem Bekanntenkreis schwören einige auf den Verzehr von Rohkost. Bei dieser Form der Ernährung habe ich allerdings bedenken, ob man so viel Rohkost auch wirklich gut verträgt. Beim basenfasten setzen Sie auf Basenbildner, die besonder...

Sabine Wacker antwortet: Getränke bei basenfasten

Frau M. aus Regensburg hat folgende Frage an mich gestellt: --- Guten Tag Frau Wacker, eine Frage: Welche Getränke sind beim basenfasten erlaubt? Immer wieder lese ich, dass grüner Tee basisch sein soll. Warum darf ich ihn beim basenfasten dann NICHT trinken? Würde mich über eine Antwort sehr freuen... wünsche noch einen schönen Tag und schick viele Grüße, M. --- Grüner Tee e...

Sabine Wacker antwortet: Eiweißmangel bei basenfasten?

Neues aus unserer Blog-Reihe Sabine Wacker antwortet. --- Liebe Frau Wacker, ich plane eine basenfasten Kur. Mein Partner möchte gerne mitmachen, betreibt aber intensiven Sport und befürchtet, dass er da ohne Eiweiß nicht auskommt. Welche Alternative gibt es für ihn, bzw. kann man auf pflanzliches Eiweiß ausweichen? Danke für Ihre Antwort und besten Gruß, Frau P. --- Liebe...
basischer Rübli-Aufstrich

Sabine Wacker antwortet: Brotaufstrich nach der basenfasten Zeit

In unserer Blog-Reihe Sabine Wacker antwortet stelle ich Leseranfragen vor und beantworte sie umfassend. Frau M. aus Bremerhaven hat folgende Frage an mich gestellt: --- Hallo Frau Wacker, nachdem ich zwei Wochen lang basenfasten hinter mich gebracht habe-und das mit ziemlich großem Erfolg-möchte ich mich nun im Alltag basenreicher ernähren. Dennoch würde ich gerne ab und zu mal ...

Sabine Wacker antwortet: Kalziummangel bei einer basenreichen Ernährung?

Heute möchte ich gerne in meiner Blog-Reihe Sabine Wacker antwortet wieder eine meiner Leserzuschriften beantworten und Sie damit gleichzeitig ernährungsmäßig auf dem laufenden halten. Frau L. aus Mainz wüsste gerne: --- Wenn ich mich basenüberschüssig ernähren möchte, sollte ich nicht so viele Milchprodukte verzehren. Aber bekomme ich dann genug Kalzium? --- Keineswegs mü...

Sabine Wacker antwortet: basenfasten bei Fruktoseintoleranz?

Ich erhalte immer sehr viele E-Mail-Anfragen von Ihnen, liebe Leser. Darum möchte ich gerne in Zukunft meinen Blog nutzen, um häufig gestellte Fragen hier zu veröffentlichen und Ihnen ausführlich zu antworten - und zwar in unserer neuen Blog-Reihe Sabine Wacker antwortet. Dabei finden Sie heute auch ein basenfasten Rezept. Frau L. aus der Nähe von Darmstadt schrieb am 02.02.2015: --- ...