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Süßigkeiten

No-Bake-Erdmandeltorte mit Himbeeren

No-Bake-Erdmandeltorte mit Himbeeren

Basisches für Leckermäuler: Dieser Kuchen ist 100% basisch, megalecker und hat es in sich. Jede Menge Ballaststoffen, Bioaktivstoffe und auch jede Menge Kalorien. Wer also beim basenfasten gerne abnehmen möchte, sollte besser einen Bogen rum machen. Aber für das basische Leben nach basenfasten ist er eine superleckere, basische und gesunde Alternative zu den üblichen Zuckerbomben. Und...

Diese Säurebildner sollten Sie in Ihrer Ernährung reduzieren, um gesünder zu leben.

Vor einiger Zeit habe ich Ihnen die Top Ten der gesündesten Basenbildner vorgestellt. Heute geht es um die Säurebildner, also die Nahrungsmittel, die während einer basenfasten Kur nicht erlaubt sind, weil sie Säuren im Körper bilden. Darunter fallen wahrscheinlich auch einige Nahrungsmittel, von denen Sie bisher dachten, dass Sie einen gesunden Ruf haben, die aber dennoch nicht geeignet sind ...
Basisch Süßen -Alternativen zu Zucker

Basisch Süßen – gesunde Alternativen zu Zucker

Süßen dürfen Sie auch beim basenfasten, allerdings sollte es dann auch wirklich zu 100% basisch sein. Ich verrate Ihnen, welche Alternativen Sie bei einer basischen Ernährung verwenden können und, warum uns Zucker so „sauer“ macht. Zucker beeinflusst den Säure-Basen-Haushalt Haushaltszucker, der aus der Zuckerrübe gewonnen wird, findet sich in allen Fertigprodukten, die laut Zutatenli...