Süßigkeiten

Die 10 schlechtesten Säurebildner

Bei basenfasten werden Säurebildner für ein bis zwei Wochen vollständig verbannt. Es wird nur gegessen und getrunken, was der Körper basisch verstoffwechseln kann. In der basenreichen Ernährung dagegen ist ein Anteil von 20 bis 30 Prozent Säurebildner vorgesehen. Doch wie ist dieser Anteil umzusetzen? Neben allen praktischen Tipps für die Umsetzung im Alltag ist eines wichtig: Es ist nicht ...
No-Bake-Erdmandeltorte mit Himbeeren

No-Bake-Erdmandeltorte mit Himbeeren

Basisches für Leckermäuler: Dieser Kuchen ist 100% basisch, megalecker und hat es in sich. Jede Menge Ballaststoffen, Bioaktivstoffe und auch jede Menge Kalorien. Wer also beim basenfasten gerne abnehmen möchte, sollte besser einen Bogen rum machen. Aber für das basische Leben nach basenfasten ist er eine superleckere, basische und gesunde Alternative zu den üblichen Zuckerbomben. Und...
Mandeltartelette mit Mandelmilch-Limetten Gelee und Heidelbeeren

Basische Mandeltartelette mit Mandelmilch-Limetten-Gelee und Heidelbeeren

Als Schleckermaul hat man's nicht leicht... die meisten Süßigkeiten sind voll mit raffiniertem Zucker und künstlichen Zusatzstoffen. Wenn's also was Süßes sein muss, warum dann nicht etwas Basisches? Das enthält zwar auch einige Kalorien, aber wenigstens nur natürlichen Fruchtzucker, reichlich Ballaststoffe und wertvolle Fette. Bio Kokosblütensirup und weitere Zutaten finden Sie im Wa...
Basisch Süßen -Alternativen zu Zucker

Basisch Süßen – gesunde Alternativen zu Zucker

Süßen dürfen Sie auch beim basenfasten, allerdings sollte es dann auch wirklich zu 100% basisch sein. Ich verrate Ihnen, welche Alternativen Sie bei einer basischen Ernährung verwenden können und, warum uns Zucker so „sauer“ macht. Zucker beeinflusst den Säure-Basen-Haushalt Haushaltszucker, der aus der Zuckerrübe gewonnen wird, findet sich in allen Fertigprodukten, die laut Zutatenli...
WACKER SHOP 🛒