Frecher Frucht-Smoothie
fruchtig
Portionen: 2 Personen
Zutaten
- 1 Mango
- 1 reife Banane
- 1 Apfel
- 1 Karotte
- 1 Orange
- 200 ml stilles Quellwasser
- 400 ml Mandelmilch ungesüßt
- 2 EL Wacker Erdmandelflocken (Chufas Nüssli) Bio, gemahlen
Anleitungen
- Die Mango schälen, den Kern entfernen und in grobe Stücke schneiden.
- Die Banane schälen, den Apfel waschen und entkernen.
- Die Karotte waschen, die beiden Enden abschneiden, in grobe Stücke schneiden und in den Mixer geben.
- Das Obst zusammen mit dem restlichen Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
Notizen
Tipp: Richten Sie den Smoothie doch zur Abwechslung mal ein wenig anders an als sonst. Mit lustigen Augen aufs Glas geklebt und bunten Strohhalmen wird Ihr Kind auf alle Fälle seinen Spaß haben.