Smoothie-Bowl, baasenfasten, Obst, Himbeeren
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Brombeer-Smoothie-Bowl

beerig lecker
Vorbereitungszeit10 Min.
Arbeitszeit10 Min.
Portionen: 2 Portionen

Zutaten

  • 2 EL gehackte Mandeln
  • 200 ml ungesüßte Mandelmilch
  • 1 reife Banane
  • 1 Hand voll TK-Brombeeren
  • 2 EL Kokosflocken
  • einige frische Heidelbeeren
  • einige frische Brombeeren

Anleitungen

  • Die gehackten Mandeln in einer beschichteten Pfanne kurz anrösten.
  • Die TK-Brombeeren kurz antauen lassen und zusammen mit der Mandelmilch und der Banane in den Mixer geben und pürieren.
  • Den Beeren-Smoothie in eine Schüssel geben und mit frischen Beeren, gehackten Mandeln und Kokosflocken anrichten und servieren.