Go Back
+ servings
Erdmandeln, basisches Frühstück, Basenbildner
Rezept drucken
3.67 von 75 Bewertungen

Erdmandel-Porridge

Vorbereitungszeit7 Minuten
Gesamtzeit7 Minuten
Portionen: 1 Person

Zutaten

Anleitungen

  • Die Erdmandelflocken mit heißen Wasser übergießen , umrühren und kurz aufquellen lassen.
  • Die Banane schälen, mit einer Gabel zerdrücken und zum Porridge geben.
  • Den Apfel waschen, fein reiben und zum Porridge geben.
  • Die Feigen klein schneiden und zusammen mit den Leinsamen zu Erdmandel-Porridge geben.
  • Das Erdmandel-Porridge in einer Schüssel anrichten und genießen.