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Smoothie Portulak
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Portulak-Smoothie

Vorbereitungszeit10 Min.
Arbeitszeit10 Min.
Portionen: 2 Portionen

Zutaten

  • 2 Bund Portulak
  • 1 große reife Banane
  • 4 EL Mandeln
  • 4 EL geschälte Hanfsamen
  • 2 EL Bio-Erdmandelflocken
  • 1 reife Mango
  • 500 ml Wasser

Anleitungen

  • Die Banane und die Mango jeweils schälen und klein schneiden.
  • Die Portulak-Blätter von den Stielen abzupfen.
  • Alle Zutaten zusammen in einem Standmixer mixen und den Smoothie in zwei Gläsern anrichten.