basenfasten Anleitung: Ihr 7 Tage Plan für zuhause

Ihre 7 Tage basenfasten Anleitung für zuhause

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Ihre Anleitung: das basenfasten Herbst-Coaching

Sie wollen gesund abnehmen und dabei genießen? Dann ist basenfasten nach Wacker® genau das Richtige für Sie! Während einer basenfasten Kur ernähren Sie sich von vielfältigen, leckeren basischen Gerichten aus Obst und Gemüse. Dabei können Sie bis zu 4 kg abnehmen! Sie möchten gerne basenfasten machen und schaffen es nicht ganz alleine ohne Anleitung? Jetzt haben Sie die Möglichkeit, sich mit unserem Online-Coaching durch Ihre persönliche basenfasten Kur begleiten zu lassen.

1) Jeden Tag eine Mail zur Anleitung

2) Saisonale Rezepte, Tipps & Einkaufslisten

3) 5€ Gutschein für den Wacker Shop*

Zur Anmeldung »

* 30€ Mindestbestellwert, nicht kombinierbar

Was ist basenfasten?

Erfahrungsberichte unserer Teilnehmer

Daumen hoch

"Ich kann es nicht fassen: meine erste "Diät" (ich bin fast 54), bei der ich keinen Hunger hatte. Hätte nicht gedacht, dass das möglich ist. Und schon gar nicht, mit "so wenig" Essen :-) Danke, dass ich eines besseren belehrt wurde. Sogar beim Schrothkuren einmal jährlich, habe ich immer Hunger!"

Marion aus München, Teilnehmerin des basenfasten Online-Coachings

Daumen hoch

"Ich möchte Ihnen mitteilen, wie sehr uns diese Kur gefallen hat.

Mein Mann und ich haben sie mit großer Freude und viel Erfolg "durchgezogen", sind weiter dabei uns überwiegend basisch zu ernähren. Rund 4 kg bringen wir seit Beginn weniger auf die Waage. Unsere Ernährungsweise ist weiter sehr bewusst und so soll es auch möglichst lange bleiben.

Nochmals herzlichen Dank und alles Gute und danke für die schönen Rezepte."

Marianne aus Berlin, Teilnehmerin des basenfasten Online-Coachings

Daumen hoch

"Vielen Dank für die tollen E-Mails, mit sehr hilfreichen Informationen. Für mich ist das eine tolle Hilfe, da ich Neuland betrete und gar keine Erfahrung habe."

Elfi, Teilnehmerin des basenfasten Online-Coachings

Lassen Sie sich begleiten

Das basenfasten Online-Coaching besteht aus 13 Mails und einer Begrüßungsmail. Die Mails begleiten Sie Tag für Tag mit Tipps, saisonalen Rezepten und Anleitungen durch Ihre basenfasten Kur:

  • Die erste Mail bereitet Ihre Küche und Ihren Kühlschrank auf die basenfasten Kur vor.
  • Die zweite Mail bereitet Sie auf basenfasten vor und erklärt die wichtigsten Regeln für ein erfolgreiches basenfasten.
  • Die dritte Mail bereitet Sie auf die Darmreinigung für das basenfasten vor.
  • Die vierte Mail zeigt Ihnen, welche Basenbildner Sie beim saisonalen basenfasten genießen dürfen.
  • Die fünfte Mail enthält eine Einkaufsliste der Lebensmittel und Getränke, die Sie für Ihre Woche basenfasten im Hause haben sollten und die frischen Lebensmittel, die Sie für den ersten basenfasten Tag benötigen.
  • Die sechste bis zwölfte Mail führt Sie durch Ihre basenfasten Kur mit Rezepten und praktischen Tipps rund ums basenfasten.
  • Die 13. Mail zeigt Ihnen, wie Sie sich nach basenfasten optimal ernähren können, um Ihren Erfolg zu erhalten.

5€ Gutschein im Wacker Shop

basenfasten Starter-Paket

Wenn Sie sich jetzt zum basenfasten Online-Coaching anmelden, erhalten Sie sofort einen 5€ Gutschein (30€ Mindestbestellwert, nicht kombinierbar) für den Wacker Shop, in dem Sie sich Bio-Erdmandelflocken, Bio-Kräutertees, Basenbäder und vieles mehr für Ihre basische Grundausstattung bequem nachhause liefern lassen können.