Vor allem in der kalten Jahreszeit kann es schnell passieren, dass wir einen Infekt erwischen und unser Immunsystem auf Hochtouren arbeiten muss. Mit einer ausgewogenen und basenreichen Ernährung aus der Gemüse- und Obstkiste kannst du deine Abwehrkräfte aktiv unterstützen und somit Schnupfen, Husten und Co. entgehen oder zumindest verkürzen. Neben Gemüse und Obst gibt es … Snacken und würzen für das Immunsystem weiterlesen