Yoga und Basenfasten sind ein unschlagbares Team. Aber auch Achtsamkeit und Atemarbeit sind unverzichtbar, wenn es darum geht, bei sich mal den Reset-Knopf zu drücken und nicht nur seine Ernährungsweise sondern auch die gesamte Lebensweise auf den Prüfstand zu stellen. Und genau so ein Reset geht viel leichter, wenn man mal weg ist von zuhause.
Das basenfasten Hotel boraHotspaResort in Radolfzell am Bodensee bietet basenfasten nach Wacker schon seit 2015 an – gehört damit zu den ersten Wacker Hotels. Basenfasten kannst du hier das ganze Jahr buchen – in Gruppen von 6 bis 15 Teilnehmer:innen. Tauche ein in die Welt des Basenfastens und erlebe eine Woche voller Genuss, Bewegung und Entspannung im bora HotSpaResort.

Professionell begleitet
Basenfasten nach der Wacker-Methode, begleitet von den erfahrenen Ernährungsberater:innen und basenfasten Coaches Irina Futterer und Stefanie Wenker, bietet dir die perfekte Gelegenheit, deinen Körper zu entlasten und neue Energie zu tanken. Freue dich auf abwechslungsreiche Themenwochen, die dir eine einzigartige Kombination aus Fasten, Bewegung und Achtsamkeit bieten. Ob Yoga, Nordic Walking, Meditation, Atemarbeit, Achtsamkeitsübungen oder spezielle Programme wie „Zeit für’s Ich“ mit Bachblüten, „Fasten und Loslassen“ oder „Frühling mit Leichtigkeit“ – jede Woche ist ein besonderes Erlebnis. Entdecke deine Balance zwischen Entspannung, Aktivität und Genuss.

Was dich noch erwartet

Neben basischen Mahlzeiten erwarten dich wohltuende Massagen, Basenbäder, und inspirierende Vorträge. Sowie ein Wellnessbereich mit 8000 m² textilfreier Saunalandschaft und eigenem Zugang zum Bodensee. Jede Woche ist individuell gestaltet und schenkt dir Momente der Ruhe und Regeneration. Erlebe diese besondere Kombination aus Fasten, Bewegung und Wohlbefinden. Das ist eine Auszeit nur für dich, deine Gesundheit und dein inneres Gleichgewicht.
Buche deine persönliche basenfasten Woche am Bodensee
Fotos: Titelfoto bora HotSpaResort Meditation AdobeStock_125666494 Gefüllte Kartoffeln Wacker GmbH Massage AdobeStock_306647664.jpeg
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