Wellness

Wellness – das sind Sauna, Dampfbad, Massagen und viele weitere Spa-Erlebnisse. Da Stress auch ein Säurebildner ist, ist Wellness zur Entspannung eine wunderbare Ergänzung zu jeder basenfasten Kur. In unseren basenfasten Hotels gehören Massagen und Wellness-Nutzung zu Ihrem basenfasten Programm.

Progressive Muskelentspannung

Mit progressiver Muskelentspannung gelassen durch schwierige Zeiten

Stress, Hektik, Prüfungsangst, Arbeitsüberlastung, Zeitdruck usw., alles Dinge, die unseren Organismus unter „Strom“ setzen und unseren Körper in Anspannung bringen. Dauern diese Anspannungsphasen zu lange, gehen sie über in Verspannungen im muskulären Bereich. Daraus resultieren dann gerne Symptome wie Nervosität, Gereiztheit, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Durchblutungsstörungen und ...
Hotel Stolberger Hof

Auszeit im Hotel Stolberger Hof ****

Ein Gedicht Was führt dich her, an diesen Ort, soweit von zu Hause fort. Hier in diese schöne Atmosphäre, stell dir vor, wie schön das wäre. Hier gibt es Wellness, Wandern, gutes Essen, der Alltagsstress ist schnell vergessen. Wirst umsorgt den ganzen Tag, ganz so, wie es jeder mag. Basenfasten ist so lecker, da gibt es was für die Geschmäcker. Auch die ...

Stolberg: Historische Fachwerk-Architektur am Fuße des Harzes

Eingebettet in vier enge Täler liegt die romantische Fachwerkstadt Stolberg inmitten der Harzer Natur. Eine so große Vielfalt historischer Fachwerkarchitektur findet sich kaum sonst wo im Harz. Über 380 Fachwerkhäuser aus vier Jahrhunderten prägen dieses einmalige Stadtbild. Das basenfasten Hotel Stolberger Hof liegt im Herzen von Stolberg ist der perfekte Ausgangspunkt für Ihre Entdeckertou...
Basische Gerichte im Hotel Marlena

Endlich ein neues Lebensgefühl – im Hotel Marlena

Sie konnten sich endlich dazu aufraffen, mal etwas Neues auszuprobieren? Vielleicht auch Ihren Lebensstil zu verändern und verbessern? Sie sprudeln nur so vor Motivation, Ihrem Körper und Geist endlich mal etwas Gutes zu tun, weil Sie wissen, dass es endlich Zeit wird? Dann haben Sie bereits die besten Voraussetzungen, um Ihrem Ziel ein kleines Stückchen näher zu kommen... basenfasten mac...
Hotel Marlena

Sommerurlaub mit basenfasten Genuss

Die Freude ist groß, denn der Sommer ist da – und was heißt das für uns? Endlich wieder lange sonnige Tage voller erlebnisreicher Ausflüge in der Natur oder Erfrischung am See, am Meer oder hoch in den Bergen bis in die lauen Abendstunden hinein. Bestimmt wissen Sie, dass es ab und an ziemlich heiß und schwül werden kann, was sich unter anderem negativ auf unseren Appetit auswirkt u...
Autogenes Traininger zur Entspannung

Autogenes Training gegen Stress: Mit der Kraft der Gedanken zu mehr Ruhe und Entspannung

Stressempfinden, innere Anspannung, Gedankenkreisen usw. All das sind Themen, die ein Teil unseres modernen Lebensstils geworden sind. Wenn wir uns ständig wie in einer Rushhour durch den Alltag bewegen und keine gezielte Entspannung forcieren, kann es schnell zu physischen und psychischen Symptomen kommen. Und auch unser Säure-Basen-Haushalt kommt aus dem Gleichgewicht und kann bei ständig emp...
Gebratener Kürbis auf Wildkräutersalat mit Radicchio, Apfel, Walnüssen & Erbsensprossen

Pia’s herbstlicher Rezepttipp zum Nachkochen

Hier finden Sie mehr Infos über das ElzLand Hotel Pfauen im Schwarzwald. Gebratener Kürbis auf Wildkräutersalat mit Radicchio, Apfel, Walnüssen & Erbsensprossen 200 g Hokkaidokürbis1 EL desodiertes Öl zum Braten2 Hände Wildkräutersalat50 g Radicchio100 g Apfel50 ml frischer Orangensaft10 ml frischer Zitronensaft2 EL hochwertiges, kaltgepresstes Öl (aus Leinsamen, Hanf...

Rote Bete Carpaccio mit Minzpesto

Erfahren Sie mehr über das The Monarch Hotel in Bad Gögging. Rote Bete Carpaccio mit Minzpesto 2 Stück Rote Bete1 Bund Radieschen1 Bund Minze1 Orange1 Schale Rucola100 g Macadamianüsse1 EL Olivenöl5 Kalamata Oliven ohne Stein1 Schale Kresse Die Rote Bete in Salzwasser bissfest kochen. Danach in Eiswasser abschrecken damit sich die Haut gut abschieben lässt. Den Rucola ...
basenfasten - gefüllte Zucchini mit Nüssen

Gefüllte Zucchini mit karamellisierten Nüssen

Das engagierte Küchenteam unseres Partnerhotels The Monarch Hotel in Bad Gögging möchte Sie heute mit einem leckeren sommerlichen Rezept ins Schwärmen bringen, bevor der Sommer sich dem Ende neigt. Und nicht nur das Hotel ist etwas Besonderes, auch der G'sundheitsort Bad Gögging hat eine Menge für Ihr körperliches Wohlbefinden zu bieten. Als einziger Kurort in Bayern verfügt Bad Gögging ...
Brennnessel-Melde-Spinat

Eine kreative basenfasten Woche im Naturhotel Vitaleum

Diesen Herbst bieten wir unseren Gästen im Naturhotel Vitaleum unsere kreative basenfasten Woche an. Buntes Ofengemüse Vom 28.10.-01.11.2020 ist Günter Petzoldt im Haus und es besteht die Möglichkeit bei ihm während eines basenfasten Aufenthaltes die Seele bei einem kreativen Malkurs „Malen wie Bob Ross“ zu entspannen und sich damit eine schöne selbstgestaltete Erinnerung mit nac...
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