Wellness

Wellness – das sind Sauna, Dampfbad, Massagen und viele weitere Spa-Erlebnisse. Da Stress auch ein Säurebildner ist, ist Wellness zur Entspannung eine wunderbare Ergänzung zu jeder basenfasten Kur. In unseren basenfasten Hotels gehören Massagen und Wellness-Nutzung zu Ihrem basenfasten Programm.

Rote Bete Carpaccio mit Minzpesto

Erfahren Sie mehr über das The Monarch Hotel in Bad Gögging. Rote Bete Carpaccio mit Minzpesto 2 Stück Rote Bete1 Bund Radieschen1 Bund Minze1 Orange1 Schale Rucola100 g Macadamianüsse1 EL Olivenöl5 Kalamata Oliven ohne Stein1 Schale Kresse Die Rote Bete in Salzwasser bissfest kochen. Danach in Eiswasser abschrecken damit sich die Haut gut abschieben lässt. Den Rucola ...
basenfasten - gefüllte Zucchini mit Nüssen

Gefüllte Zucchini mit karamellisierten Nüssen

Das engagierte Küchenteam unseres Partnerhotels The Monarch Hotel in Bad Gögging möchte Sie heute mit einem leckeren sommerlichen Rezept ins Schwärmen bringen, bevor der Sommer sich dem Ende neigt. Und nicht nur das Hotel ist etwas Besonderes, auch der G'sundheitsort Bad Gögging hat eine Menge für Ihr körperliches Wohlbefinden zu bieten. Als einziger Kurort in Bayern verfügt Bad Gögging ...
Brennnessel-Melde-Spinat

Eine kreative basenfasten Woche im Naturhotel Vitaleum

Diesen Herbst bieten wir unseren Gästen im Naturhotel Vitaleum unsere kreative basenfasten Woche an. Buntes Ofengemüse Vom 28.10.-01.11.2020 ist Günter Petzoldt im Haus und es besteht die Möglichkeit bei ihm während eines basenfasten Aufenthaltes die Seele bei einem kreativen Malkurs „Malen wie Bob Ross“ zu entspannen und sich damit eine schöne selbstgestaltete Erinnerung mit nac...

Mediterranes Gemüseragout mit Kartoffelspaghetti & Kräutern aus dem Garten

Dieses leckere Rezept kommt aus unserem Partnerhotel dem Bio-Hotel Forellenhof in Bad Endbach. Wer sich basisch verwöhnen lassen möchte! Ab dem 16.8. findet die nächste basenfasten Woche statt und nicht nur das! Unsere Meet & Greet Tour mit Sabine Wacker macht am 16.8. in Bad Endbach halt! Wer schon immer mal Frau Wacker live erleben wollte, der sollte sich diesen Termin fest halten! E...
Hotel Marlena

Neuanfang für Körper und Seele

Nach dem wochenlangen Lockdown dürfen wir nun endlich wieder unsere Freiheit genießen und unsere Liebsten wiedersehen. Es ist ein besonderer Neuanfang für uns alle, denn in dieser Zeit haben wir vieles gelernt – wir haben gelernt mit einem kleinen unsichtbaren Virus umzugehen, und unsere Mitmenschen zu schützen und die kleinen Dinge des Lebens wieder mehr zu schätzen. Dieses besondere Gefü...
Basische Gerichte im Hotel Marlena

Endlich ein neues Lebensgefühl – im Hotel Marlena

Sie konnten sich endlich dazu aufraffen, mal etwas Neues auszuprobieren? Vielleicht auch Ihren Lebensstil zu verändern und verbessern? Sie sprudeln nur so vor Motivation, Ihrem Körper und Geist endlich mal etwas Gutes zu tun, weil Sie wissen, dass es endlich Zeit wird? Dann haben Sie bereits die besten Voraussetzungen, um Ihrem Ziel ein kleines Stückchen näher zu kommen... basenfasten mac...
Hotel Marlena

Sommerurlaub mit basenfasten Genuss

Die Freude ist groß, denn der Sommer ist da – und was heißt das für uns? Endlich wieder lange sonnige Tage voller erlebnisreicher Ausflüge in der Natur oder Erfrischung am See, am Meer oder hoch in den Bergen bis in die lauen Abendstunden hinein. Bestimmt wissen Sie, dass es ab und an ziemlich heiß und schwül werden kann, was sich unter anderem negativ auf unseren Appetit auswirkt u...

Sellerie-Ravioli auf buntem Karotten-Mikado

Weit bekannt ist das Gasteinertal, denn es ist tatsächlich einzigartig! Hier finden Naturliebhaber ihr Bergerlebnis, Skifahrer unzählige Pistenvielfalt und Gesundheitsbewusste besondere Heilkräfte: denn nicht nur das echte Gasteiner Thermalwasser, was direkt am Graukogel entspringt, sondern auch der weltbekannte Heilstollen bringen jährlich viele Gäste zur Erholung und Kur hierher. Auc...

Avocado-Tatar mit Auberginen & Wildkräutersalat

Das Partnerhotel Nationalpark-Hotel Schliffkopf liegt im wunderschönen Schwarzwald, mitten in der Natur auf 1.025 Metern über dem Meeresspiegel. Zu dieser atemberaubenden Aussicht gibt es passend zu der Jahreszeit ein leichtes basisches Avocado Tatar. Wer wäre nicht gern an diesem Ort? Erfahren Sie mehr über das Nationalpark-Hotel Schliffkopf. Avocado-Tatar mit Auberginen & Wildkr...
Landhotel Riedelbauch im Fichtelgebirge

Wenn der Urlaub zum Erlebnis wird

Das Landhotel Riedelbauch hat sich auf basenfasten – die wacker-methode® und Wellness spezialisiert und tut Erholungssuchenden damit schon vor, während und auch nach Corona etwas Gutes. Ernährung und Gesundheit stehen hoch im Kurs – theoretisch. Aber praktisch? Stress im Alltag hat oft den Effekt, dass wir zu schnell, zu üppig und ungesund essen. Das Landhotel Riedelbauch hat gegen dies...
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