Rezepte mit Wacker Müsli

8 Gründe, warum gekeimte Haferflocken gesund sind

Ein Müsli ohne Haferflocken ist für viele Menschen unvorstellbar - gekeimte Haferflocken bringen das morgendliche Müsli auf eine neue Ernährungs-Ebene. Als ich 1997 basenfasten entwickelt habe, gab es Haferflocken und andere Getreidearten noch zu selten in gekeimter Form auf dem Markt. Ungekeimte Haferflocken gelten sowohl nach den alten Ragnar-Berg-Tabellen als auch nach Remer und Manz als S...
Brombeer-Nicecream mit Beerenmüsli

Basische Brombeer-Nicecream mit Beerenmüsli

Was gibt es Schöneres als im Sommer sich mit einem leckeren Eis abzukühlen? Warum sollte das beim basenfasten nicht auch gehen? Okay, natürlich sollten wir nicht jeden Tag ein Eis essen, aber gegen eine kleine Portion ist nichts einzuwenden. Es gibt zwei Möglichkeiten das Eis herzustellen. Einmal in der Eismaschine und einmal als Nicecream. Nicecream ist super schnell und einfach zubere...
Gekeimtes Nussmüsli mit Banane, Plattpfirsich & Mandelmus

Gekeimtes Nussmüsli mit Banane, Plattpfirsich & Mandelmus

Gekeimtes Nussmüsli mit Banane, Plattpfirsich & Mandelmus 2 Bananen8 EL Wacker gekeimtes Nussmüsli2 Plattpfirsiche2 EL weißes MandelmusSaft von 1/2 Zitrone Die Bananen schälen, in eine Schüssel stückeln und mit einer Gabel zerdrücken. Den Zitronensaft hinzugeben und zusammen mit dem Mandelmus verrühren.Das Nussmüsli unter die Bananencreme rühren und auf zwei Tell...
Gekeimtes Müsli mit Erdbeer-Minz-Püree & schwarzem Pfeffer

Gekeimtes Müsli mit Erdbeer-Minz-Püree & schwarzem Pfeffer

  Gekeimtes Müsli mit Erdbeer-Minz-Püree & schwarzem Pfeffer 500 g Erdbeeren6-8 EL Wacker gekeimtes Müsli3 Stängel Minze1 Bananeschwarzer Pfeffer1/2 Orange Die Orange auspressen. Die Erdbeeren waschen (2 schöne Erdbeeren für Dekoration aufheben), den Strunk entfernen, vierteln und in einen Blender geben. Den Orangensaft, die Minzblätter (aber die Spitzen a...

Die 5 besten basischen Müsli-Rezepte

Basische Müslis unterscheiden sich von „normalen“ Müslis durch ihre basischen und besonders vitalstoffreichen Zutaten. Und sie kommen ohne Milch, ohne Joghurt oder Quark, ohne Zuckerzusatz und ohne Aromastoffe daher. Anstelle der üblichen Cerealien Getreide wie Haferflocken oder Cornflakes aus Mais verwenden wir Erdmandelflocken und gekeimte Getreide – beispielsweise gekeimte Hafer...
Nussmüsli mit Apfel & Basilikum-Zitronensorbet

Nussmüsli mit Apfel & Basilikum-Zitronensorbet

Nussmüsli mit Apfel & Basilikum-Zitronensorbet 6 Zweige Basilikum2 ZitronenKokosblütensirupAgar Agar (optional, wenn das Sorbet nicht direkt verzehrt wird)6 El Wacker gekeimtes Nussmüsli1 Apfel6 El Mandelmilch, Paranussmilch oder Zedernussmilch Basilikum Zitronen SorbetFür das Sorbet die Zitronen abwaschen, mit einem Zestenschäler oder einer feinen Reibe die Schale ...
Gekeimtes Nussmüsli mit Kirschen & Basilikum

Gekeimtes Nussmüsli mit Kirschen & Basilikum

Bestellen Sie hier unser gekeimtes Nussmüsli bequem nachhause. Gekeimtes Nussmüsli mit Kirschen & Basilikum 8 EL Wacker gekeimtes Nussmüsli200 g Kirschen5 Blätter Basilikum Das Nussmüsli mit etwas warmen Wasser anrühren und zur Seite stellen bis es cremig ist.In der Zwischenzeit die Kirschen entkernen und vierteln. Den Basilikum waschen und in sehr dünne Streifen s...
Gekeimtes Nussmüsli mit Erdbeeren & Minze

Gekeimtes Nussmüsli mit Erdbeeren & Minze

Bestellen Sie hier unser gekeimtes Bio-Nussmüsli. Gekeimtes Nussmüsli mit Erdbeeren & Minze 100 g Erdbeeren4 Blätter Minze8-10 EL Wacker gekeimtes Nussmüsli1/2 Zitroneoptionaletwas Kokosblütensirup Die Erdbeeren waschen, den Strunk entfernen und in Viertel schneiden. Mit dem Saft der halben Zitrone übergießen und optional mit etwas Kokosblütensirup nach Geschmack ...
Gekeimtes Müsli mit Blaubeere & Erdbeere

Gekeimtes Müsli mit Blaubeere & Erdbeere

Bestellen Sie hier unser gekeimtes Bio-Müsli. Wacker gekeimtes Müsli mit Blaubeere & Erdbeere 8 Erdbeeren100 g Blaubeeren8 - 10 EL Wacker gekeimtes Müsli Die Erdbeeren und Blaubeeren waschen. Den Strunk der Erdbeeren entfernen. Ein paar Blaubeeren für die Dekoration aufheben. Ansonsten die restlichen Blaubeeren und Erdbeeren mit etwas Wasser pürieren.Das Wacker geke...
Feelgood-Porridge mit gekeimtem Müsli

Feelgood-Porridge mit gekeimtem Müsli

Porridge ist genau das Richtige Frühstück im Winter: denn es wärmt alle, die am Morgen noch etwas verfroren sind und sättigt außerdem lange. Am besten ist natürlich ein Porridge aus gekeimten Zutaten, z.B. mit unserem gekeimten Müsli: Bestellen Sie hier unser gekeimtes Bio-Müsli. Feelgood Porridge 1 Apfel1 Banane2 Msp Zimt, gemahlen1 Msp Vanillepulver3 EL Wasser4 EL Wa...
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