Erdmandel-Buchweizen-Porridge mit Birne
Portionen 1 Personen
Zutaten
- 1 Birne
- 2 EL Wacker Gekeimter Buchweizen Bio
- 2 EL Wacker Erdmandelflocken (Chufas Nüssli) Bio, gemahlen
- 150 ml Apfelsaft
- 1/2 TL Zimt
- 3 Nelken
- 2 Kardamomkapseln
Anleitungen
- Die Birnen waschen, vom Kerngehäuse befreien und in kleine Würfel schneiden.
- In einen Topf den Apfelsaft mit Gewürzen erhitzen. Nach 10 Minuten die groben Gewürze entfernen und die restlichen Zutaten unterrühren.
Über die Autorin
Sabine Wacker ist eine deutsche Heilpraktikerin und Buchautorin aus Mannheim mit Medizinstudium bis zum 1. Staatsexamen. Sie hat die Methode basenfasten in über 20 Jahren Praxiserfahrung entwickelt und erprobt.Weiterlesen...
