Dieser Smoothie ist nicht nur ein Hingucker, er schmeckt auch noch lecker und ist eingefüllt im Glas mit Schraubverschluss ein praktischer Begleiter im Büro:
Heidelbeer-Grapefruit-Smoothie
Zutaten
- 1 Grapefruit
- 1 Minneola
- 1 Banane, geschält
- 1 Handvoll Granatapfelkerne
- 1/2 Apfel
- 1 Handvoll Heidelbeeren
Anleitungen
- Die Grapefruit und die Minneola filetieren und den Saft aufheben. Die Heidelbeeren abwaschen und den Apfel grob würfeln.
- Alles in einen Blender oder Mixer oder mit einem Mixstab zerkleinern. Wer keine Kerne mag, kann den Smoothie noch durch ein feines Sieb drücken. In einem Glas anrichten.
- Guten Appetit.
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