Basische Rezepte für die basenfasten Kur

Lassen Sie sich von unseren basischen Rezepten überraschen und finden Sie neue leckere basische Gerichte zum selbst kochen. Sie werden kaum glauben, wie lecker basische Kost sein kann. Auf dieser Seite finden Sie nicht nur basenfasten Rezepte von uns, sondern auch von unseren zertifizierten basenfasten Hotels, die Tag für Tag neue basische Gerichte entwickeln.

basische Rezepte

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Die neuesten basischen Rezepte

Buschbohnen Salat mit Kirschtomaten

Buschbohnen-Salat mit Kirschtomaten

Dieser Bohnensalat ist ein erfrischendes Sommergericht für basische Tage zwischendurch. Tipp: Kokosblütensirup und Hanfsamen gibt's in unserem Online-Shop. [wpurp-searchable-recipe]Buschbohnen Salat mit Kirschtomaten - - Buschbohnen, reife Kirschtomaten, Frisches Bohnenkraut, geschälte Hanfsamen, Basilikum, Kräutersalz, frisch gemahlener bunter Pfeffer, Olivenöl, Saft einer halben Lime...
Stachelbeer-Birnen-Smoothie

Stachelbeer-Birnen-Smoothie

In diesem Smoothie steckt viel Gutes! Geröstete Erdmandelflocken und weitere Zutaten gibt's in unserem Online-Shop.[wpurp-searchable-recipe]Stachelbeer-Birnen-Smoothie - - Stachelbeeren, Babyspinat, reife Birne, Hanfsamen, Wasser, gröstete Erdmandelflocken, Einige Blätter frische Pfefferminze (zum Verzieren), , Die Stachelbeeren waschen und die Enden abzupfen. ; Die Birne waschen, entkern...
No-Bake-Erdmandeltorte mit Himbeeren

No-Bake-Erdmandeltorte mit Himbeeren

Basisches für Leckermäuler: Dieser Kuchen ist 100% basisch, megalecker und hat es in sich. Jede Menge Ballaststoffen, Bioaktivstoffe und auch jede Menge Kalorien. Wer also beim basenfasten gerne abnehmen möchte, sollte besser einen Bogen rum machen. Aber für das basische Leben nach basenfasten ist er eine superleckere, basische und gesunde Alternative zu den üblichen Zuckerbomben. Und...
Brombeer-Johannisbeeren-Smoothie

Brombeer-Johannisbeeren-Smoothie

Eine brombeerige Smoothie-Idee: Erdmandelflocken und weitere Zutaten gibt's im Wacker Shop.[wpurp-searchable-recipe]Brombeer-Johannisbeeren-Smoothie - - reife Brombeeren, schwarze Johannisbeeren, reife Banane, Paranüsse, Erdmandelflocken, Wasser, Die Johannisbeeren waschen und abzupfen. Die Brombeeren waschen und abtropfen lassen.; Die Johannisbeeren, Brombeeren, geschälte Banane, Paranüs...
Wacker Pizza aus gekeimtem Kichererbsenmehl

Wacker Pizza aus gekeimtem Kichererbsenmehl

Jap - auch Pizza geht basisch! Mit gekeimtem Kichererbsenmehl klappt die Bindung wunderbar und es entsteht ein tolles Teig-Gefühl. Und das ganz glutenfrei und 100% basisch. Gekeimtes Kichererbsenmehl bekommen Sie im Wacker Shop. [wpurp-searchable-recipe]Wacker Pizza aus gekeimtem Kichererbsenmehl - - Wacker gekeimtes Kichererbsenmehl, Wasser, Olivenöl, Kräutersalz, etwas frisch gemahlen...
Avocado

Avocado: Früchtchen, die es in sich haben

Kalorienreich, fettreich und nicht sehr nachhaltig – aber trotzdem gesund. So kann man die Avocado, botanisch gesehen eine Beere, in Kurzfassung beschreiben. Die Avocado als Nährstoffbombe Sie enthält zwar viel Fett, aber eben überwiegend die „guten“ ungesättigten Fettsäuren. Sie enthält zudem viel Kalium, aber auch Vitamin C und B. Dazu kommt, dass sie richtig lecker ist, satt m...
Gekeimtes Müsli mit Johannisbeeren und Aprikosen

Gekeimtes Müsli mit Johannisbeeren und Aprikosen

Der perfekte Start ins Wochenende. Nach diesem basischen Frühstück ist man fit für Wochenend-Shopping & Co. Unser gekeimtes Müsli bekommen Sie online im Wacker Shop. [wpurp-searchable-recipe]Gekeimtes Müsli mit Johannisbeeren und Aprikosen - - Johannisbeeren, Aprikosen, Limette (entsaftet), Wacker Müsli, Minze, , Die Johannisbeeren und Aprikosen waschen. Die Minze waschen und etwa...

Kräuterseitlinge in Sesamkruste mit Gemüsespaghetti & zweierlei Pesto

Kräuterseitlinge sind köstliche Pilze und sie harmonieren vorzüglich mit Sesam. Diese leckere Kombination hat Ute Heck vom BIOLandhaus Forellenhof in diesem basischen Rezept für Sie mit Gemüsespaghetti vereint: Erfahren Sie mehr über das BIOLandhaus Forellenhof. [wpurp-searchable-recipe]Kräuterseitlinge in Sesamkruste mit Gemüsespaghetti & zweierlei Pesto - - Pestos: Blattpe...
Stachelbeer-Birnen-Smoothie

Basisches Frühstück: Stachelbeer-Birnen-Müsli

Es ist Stachelbeeren-Saison - und da wird es höchste Zeit, dass die Stachelbeere zum Star in unserem basischen Müsli wird: Das Wacker Gekeimte Müsli bekommen Sie hier in unserem Online-Shop. [wpurp-searchable-recipe]Stachelbeer-Birnen-Müsli - - Stachelbeeren, reife Birne ((hier die Sorte Abate)), Wacker Müsli, Zitrone, Die Stachelbeeren waschen und die Enden abzupfen. ; Die Birne wasch...
Bunter Salat aus dreierlei Möhrensorten

Bunter Salat aus dreierlei Möhrensorten

Dieser Möhrensalat ist ein einfaches basisches Mittagessen für alle Rohkost-Fans. Hanfsamen und Walnussöl bekommen Sie in unserem Online-Shop. [wpurp-searchable-recipe]Bunter Karottensalat - - gelbe Karotten, orangene Karotten, Urkarotten, Walnussöl, Saft einer Zitrone, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, Kräutersalz, Hanfsamen, Die Karotten mit der Gemüsebürste unter fließendem Wa...