Basische Suppen

Maronen - Steinpilzsuppe

Maronen – Steinpilzsuppe

Maronen - Steinpilzsuppe 200 g gekochte Maronen20 g getrocknete Steinpilze1 Zwiebel400 ml Fond aus Wacker Gemüsebrühepaste1 EL Olivenöl1 Prise Kräutersalz1 Prise frisch gemahlener weißer Pfeffer Die getrockneten Pilze in 150 ml Wasser 15 Minuten einweichen. In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen und fein würfeln. Mit etwas Olivenöl in einem Topf andünsten. Ein ...

Suppe satt – 5 Gründe, wieso Sie mehr Gemüsesuppe löffeln sollten

In den kühleren Monaten des Jahres haben Gemüsesuppen wieder Hochkonjunktur in unseren Küchen. Das ist auch kein Wunder, denn Suppen schmecken nicht nur lecker und bereiten meist der ganzen Familie eine Gaumenfreude, sondern sie sind auch voll mit Vitalstoffen wie Vitamine und Mineralstoffe. Diese benötigt unser Immunsystem um dem nasskalten Wetter die Stirn zu bieten. Egal ob cremige Kürbiss...
Geeiste Mango-Gurkensuppe mit Basilikum

Geeiste Mango-Gurkensuppe mit Basilikum

  Geeiste Mango-Gurkensuppe mit Basilikum 1 Mango1 Gurke3 Zweige Basilikum1/2 Zitrone1 Prise Kräutersalz1 Prise weißer Pfeffer aus der Mühle2 EL Olivenöl Die Mango schälen und grob vom Kern lösen. Alles in ein hohes Gefäß geben. Die Gurke ebenfalls schälen, längs halbieren und das Kerngehäuse mit einem Löffel auskratzen. Die Gurke grob zerkleinern und eb...
Basenreiche Zucchininudeln an Rote-Bete-Suppe mit Ziegenkäse, Blattspinat & Zedernüssen

Basenreiche Zucchininudeln an Rote-Bete-Suppe mit Ziegenkäse, Blattspinat & Zedernüssen

Basenreiche Zucchininudeln an Wacker Rote Bete Suppe mit Ziegenkäse, Blattspinat & Pinienkerne 2 Zucchini1 Glas Wacker Rote Bete Suppe 50 g junger Blattspinat2 EL Zedernüsse1 Stück Ziegenkäse2 EL Olivenöl Die Zucchini waschen und mit einem Gemüsespiralschneider in Spaghetti drehen. In einer Pfanne die Pinienkerne vorsichtig anrösten und dann in eine Schüssel f...
Rote-Bete-Suppe

Diese 10 Vitalverstärker toppen jede Suppe

Schon immer war ich ein Fan von Gemüsesuppen, die genau nach dem Gemüse schmecken, das darin verarbeitet ist und nicht nach Sahne, Speck, Wurst oder undefinierbaren Gewürzen. Dazu kommt, dass sie schnell zubereitet sind und mal eben in doppelter Portion auf Vorrat zubereitet werden können. Was sind Vitalverstärker? Wer mich kennt, weiß dass ich kein Freund von ständigen Wiederholungen...

6 Dinge, die nicht in eine Gemüsebrühe gehören

Sie sind wärmend, leicht verdaulich, wohlschmeckend und bei Groß und Klein sehr beliebt: Suppen. Damit die wohlig-warme Speise zum Hochgenuss wird, verwenden viele von uns Würze in Form von Gemüsebrühpulver, Brühwürfel oder Gewürzpaste. Sie bringen einen vollen Geschmack in die Suppen und erleichtern das Kochen damit ungemein, da sie sehr leicht in der Handhabung sind. Außerdem sin...

Selleriesuppe mit Gemüserose

Selleriesuppe mit Gemüserose 1 kleiner Sellerie1 EL Wacker Gemüsebrühepaste300 ml Wasser1 rote Bete1 Stück Rettich (ca. 5 cm dick)ein paar Blätter Romanasalat2 EL Wacker gekeimter Brokkoli1 Prise Kräutersalz1 Prise weißer Pfeffer aus der Mühle1 Prise frisch geriebene Muskatnuss1 EL Olivenöl Den Sellerie waschen, schälen und in gleichmäßige Würfel schneiden. Die...
Basische Gazpacho Andaluz

Basische Gazpacho Andaluz

Basische Gazpacho Andaluz 2 rote Paprika4 reife Tomaten1 grüne Gurke1 Zitrone10 cm Lauch1 Prise Kräutersalz1 Prise weißer Pfeffer aus der Mühle2 El Olivenöl50 ml Wacker Gemüsebrühe (optional)etwas Kokosblütensirup (optional)2-3 Kirschtomaten (Dekoration) Einen Topf mit Wasser aufstellen. Die Tomaten an den Enden einritzen und den Strunk entfernen. Die Tomaten kurz ...
Zucchininudeln mit Rote-Bete-Suppe & Zedernnüsse

Zucchininudeln mit Rote-Bete-Suppe & Zedernüssen

Zucchininudeln mit Wacker Rote Bete Suppe & Zedernüssen 2 Zucchini2 EL Zedernnüsse1 Glas Wacker Rote Bete Suppe50 g junger Blattspinat2 EL Olivenöl Die Zucchini waschen und mit einem Spiralschneider in Spaghetti drehen. In der Zwischenzeit einen Topf mit der Roten Bete Suppe aufstellen und erwärmen.Den Blattspinat eventuell erst von den dicken Stielen befreien, dann ...
Eintopf von Wurzelgemüse & Kartoffeln

Eintopf von Wurzelgemüse & Kartoffeln

Ein bunter Eintopf ist genau das Richtige für kalte Tage. Eintopf von Wurzelgemüse & Kartoffeln 1 Karotte1/4 Sellerie1 Lauch1 Pastinake2 gekochte Kartoffeln (vom Vortag)300 ml Wacker Gemüsebrüheetwas Kräutersalzetwas weißer Pfeffer1 rote Zwiebel3 Stängel frische Glattpetersilie Das Gemüse in Würfel schneiden. Zuerst das Wurzelgemüse mit der Zwiebel in einem ...
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