Dieser Smoothie ist nicht nur ein Hingucker, er schmeckt auch noch lecker und ist eingefüllt im Glas mit Schraubverschluss ein praktischer Begleiter im Büro:
Heidelbeer-Grapefruit-Smoothie
1 Grapefruit1 Minneola1 Banane, geschält1 Handvoll Granatapfelkerne1/2 Apfel1 Handvoll Heidelbeeren
Die Grapefruit und die Minneola filetieren und den Saft aufheben. Die Heidelbeere...
In diesem Smoothie steckt viel Gutes!
Geröstete Erdmandelflocken und weitere Zutaten gibt's in unserem Online-Shop.
Stachelbeer-Birnen-Smoothie
1 kleine Schale Stachelbeeren4 Hände voll Babyspinat1 reife Birne2 EL Hanfsamen500 ml Wasser2 EL gröstete ErdmandelflockenEinige Blätter frische Pfefferminze (zum Verzieren)
Die Stachelbeeren waschen und die Enden abzupfen. Di...
Sauer macht lustig! Dieser knuffige rosa Smoothie macht sich super als saisonales Johannisbeeren-Frühstück:
Tipp: viele der Zutaten finden Sie in unserem Online-Shop.
Rosa Johannisbeeren-Mandelmilch-Smoothie
1 Schale Johannisbeeren1 reife Banane1 Gartengurke (bzw. 1 halbe Gurke)1,5 Becher Mandelmilch2 EL Mandeln2 EL Erdmandelflocken1 Limette (entsaftet)ggf. etwas Wasseretwas...
Der Frühling steht vor der Tür und in den letzten Tagen bekamen wir vielerorts schon einen kleinen Vorgeschmack bezüglich herrlich warmer Frühlingstemperaturen. Aber dennoch stehen immer wieder ein paar kühlere Tage auf dem Programm, was schnell zu einer end-winterlichen Schnupfnase führen kann.
Deswegen ist es wichtig, trotz der teilweise schon sehr warmen Außentemperaturen, unser Immun...
Smoothies im Glas, das war gestern. Jetzt kommen Schüsseln ins Spiel. Auch in diesem Jahr liegen Smoothie-Bowls immer noch voll im Trend. Die machen nämlich aus gewöhnlichen Smoothies farbenfrohe Frühstücksmahlzeiten und sind dazu noch vollgepackt mit vielen gesunden Basen. Sozusagen ein Smoothie zum Löffeln, der aber nicht nur aus Obst oder Gemüse besteht, sondern auch mit jeder Menge leck...
