Basische Smoothies

Spinat-Mango-Smoothie mit Zedernussmus

Spinat-Mango-Smoothie mit Zedernussmus

Spinat-Mango-Smoothie mit Zedernussmus 1 halbe Mango50 g frischer Blattspinat1 Zitrone1 El Wacker Zedernussmus Den Blattspinat waschen und putzen. Die Mango schälen und grob zerkleinern. Alles in einen Blender geben und mit den restlichen Zutaten zusammen fein pürieren. Auf zwei Gläser verteilen, ausgarnieren und schmecken lassen. ...
Rote Bete Latte

Barbabietola con latte (Rote Bete mit Mandelmilch)

Barbabietola con latte (Rote Bete mit Milch) 1 kleine Rote Bete Knolle350 ml Mandelmilch1 Flasche Wacker Ingwershot1/2 TL Zimt1 Prise Muskatnuss Die Rote Bete Knolle in einem Topf mit Wasser ca. 30 Minuten weich kochen. Das kommt jeweils auf die Größe der Knolle an. Wenn die Rote Bete sich mit einem kleinen Messer leicht einstechen lässt, dass das Kochwasser abgie...
Heidelbeer-Grapefruit-Smoothie

Heidelbeer-Grapefruit-Smoothie

Dieser Smoothie ist nicht nur ein Hingucker, er schmeckt auch noch lecker und ist eingefüllt im Glas mit Schraubverschluss ein praktischer Begleiter im Büro: Heidelbeer-Grapefruit-Smoothie 1 Grapefruit1 Minneola1 Banane, geschält1 Handvoll Granatapfelkerne1/2 Apfel1 Handvoll Heidelbeeren Die Grapefruit und die Minneola filetieren und den Saft aufheben. Die Heide...
Stachelbeer-Birnen-Smoothie

Stachelbeer-Birnen-Smoothie

In diesem Smoothie steckt viel Gutes! Geröstete Erdmandelflocken und weitere Zutaten gibt's in unserem Online-Shop. Stachelbeer-Birnen-Smoothie 1 kleine Schale Stachelbeeren4 Hände voll Babyspinat1 reife Birne2 EL Hanfsamen500 ml Wasser2 EL Bio-ErdmandelflockenEinige Blätter frische Pfefferminze (zum Verzieren) Die Stachelbeeren waschen und die Enden abzupfen. D...
Rosa Johannisbeeren-Mandelmilch-Smoothie

Rosa Johannisbeeren-Mandelmilch-Smoothie

Sauer macht lustig! Dieser knuffige rosa Smoothie macht sich super als saisonales Johannisbeeren-Frühstück: Tipp: viele der Zutaten finden Sie in unserem Online-Shop. Rosa Johannisbeeren-Mandelmilch-Smoothie 1 Schale Johannisbeeren1 reife Banane1 Gartengurke (bzw. 1 halbe Gurke)1,5 Becher Mandelmilch ungesüßt2 EL Mandeln2 EL Bio-Erdmandelflocken1 Limette (entsaftet)gg...
Karottensmoothie

Karotten-Smoothie

Karotten-Smoothie 200 g Karotten1 Wacker Ingwershot2 Orangen100 ml WasserMilde Variante 1 Banane Alle Zutaten in einen Standmixer geben und gut durchmixen. Milde Variante Für die milde Variante eine Banane mit in den Standmixer geben. ...
Familie auf Pusteblumewiese

Löwenzahn: Heilkraut und würzige Salatzutat

Leuchtend gelb kommt er auf den Frühlingswiesen daher und seine kleinen Fallschirmsamen weg zu pusten macht heute noch Spaß. Die Rede ist vom Löwenzahn, den wir als Pusteblume aus unserer Kindheit kennen. Für die meisten Menschen ist er nicht mehr als ein lästiges Unkraut – doch das wird ihm nicht gerecht. Seine Blätter schmecken bitter und treffen längst nicht jeden Geschmack. Doch wie w...
Waldheidelbeeren-Rukola-Smoothie

Waldheidelbeeren-Rukola-Smoothie

Ein letzter Nachbote des Sommers... Unsere Wacker Erdmandelflocken finden Sie in unserem Online-Shop. Waldheidelbeeren-Rukola-Smoothie 1 große Schale Waldheidelbeeren2 Hände voll Rucola6 EL Bio-Erdmandelflocken350 ml Wasser Die Heidelbeeren waschen, abtropfen lassen. Rucola waschen und abtropfen lassen. Beides zusammen mit den Erdmandelflocken und dem Wasser in ein...
Brombeer-Johannisbeeren-Smoothie

Brombeer-Johannisbeeren-Smoothie

Eine brombeerige Smoothie-Idee: Erdmandelflocken und weitere Zutaten gibt's im Wacker Shop. Brombeer-Johannisbeeren-Smoothie 1 Schälchen reife Brombeeren1 Schälchen schwarze Johannisbeeren1 reife Banane8 Paranüsse2 EL Bio-Erdmandelflocken405-500 ml Wasser Die Johannisbeeren waschen und abzupfen. Die Brombeeren waschen und abtropfen lassen.Die Johannisbeeren, Bromb...
Smoothie Portulak

Grüner Portulak-Smoothie

Dieser Green Smoothie ist eine wahre Nährstoffbombe und damit der perfekte Start in den Tag. Kennen Sie Portulak nicht? In diesem Blog-Beitrag erfahren Sie mehr über das vergessene Sommergemüse. Einige Zutaten für diesen Smoothie finden Sie im Wacker Shop: Geschälte Hanfsamen Geröstete Erdmandelflocken Mandeln Portulak-Smoothie 2 Bund Portulak1 gro...
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