Basische Smoothies

Heidelbeer-Grapefruit-Smoothie

Heidelbeer-Grapefruit-Smoothie

Dieser Smoothie ist nicht nur ein Hingucker, er schmeckt auch noch lecker und ist eingefüllt im Glas mit Schraubverschluss ein praktischer Begleiter im Büro: [wpurp-searchable-recipe]winterlicher Smoothie - - Grapefruit, Minneola, Banane, geschält, Granatapfelkerne, Apfel, Heidelbeeren, , Die Grapefruit und die Minneola filetieren und den Saft aufheben. Die Heidelbeeren abwaschen und den Ap...
Stachelbeer-Birnen-Smoothie

Stachelbeer-Birnen-Smoothie

In diesem Smoothie steckt viel Gutes! Geröstete Erdmandelflocken und weitere Zutaten gibt's in unserem Online-Shop.[wpurp-searchable-recipe]Stachelbeer-Birnen-Smoothie - - Stachelbeeren, Babyspinat, reife Birne, Hanfsamen, Wasser, gröstete Erdmandelflocken, Einige Blätter frische Pfefferminze (zum Verzieren), , Die Stachelbeeren waschen und die Enden abzupfen. ; Die Birne waschen, entkern...
Rosa Johannisbeeren-Mandelmilch-Smoothie

Rosa Johannisbeeren-Mandelmilch-Smoothie

Sauer macht lustig! Dieser knuffige rosa Smoothie macht sich super als saisonales Johannisbeeren-Frühstück: Tipp: viele der Zutaten finden Sie in unserem Online-Shop. [wpurp-searchable-recipe]Rosa Johannisbeeren-Mandelmilch-Smoothie - - Johannisbeeren, reife Banane, Gartengurke (bzw. 1 halbe Gurke), Mandelmilch, Mandeln, Erdmandelflocken, Limette (entsaftet), ggf. etwas Wasser, etwas Koko...

Mein Frühlings-Smoothie

Auch wenn vielerorts der Winter nochmals Einzug hielt - der Frühling kommt bald. Und deshalb möchten wir Ihnen diesen leckeren Frühlings-Smoothie nicht vorenthalten. Dieses Rezept stammt von unserer basenfasten Coach Aenne Rabe. Möchten Sie eine frühlingshafte basenfasten Kur mit Ihr im sonnigen Meran erleben? Vom 22. bis 28. April 2018 betreut sie eine Spezialwoche in unserem basenfas...
Smoothie-Bowl, basenfasten, Obst, Beeren

Eine Schüssel voller Basen – Smoothie-Bowls

Smoothies im Glas, das war gestern. Jetzt kommen Schüsseln ins Spiel. Auch in diesem Jahr liegen Smoothie-Bowls immer noch voll im Trend. Die machen nämlich aus gewöhnlichen Smoothies farbenfrohe Frühstücksmahlzeiten und sind dazu noch vollgepackt mit vielen gesunden Basen. Sozusagen ein Smoothie zum Löffeln, der aber nicht nur aus Obst oder Gemüse besteht, sondern auch mit jeder Menge leck...
Waldheidelbeeren-Rucola-Smoothie

Waldheidelbeeren-Rukola-Smoothie

Ein letzter Nachbote des Sommers... Unsere Wacker Erdmandelflocken finden Sie in unserem Online-Shop. [wpurp-searchable-recipe]Waldheidelbeeren-Rukola-Smoothie - - Waldheidelbeeren, Rucola, geröstete Erdmandelflocken, Wasser, , Die Heidelbeeren waschen, abtropfen lassen. ; Rucola waschen und abtropfen lassen. ; Beides zusammen mit den Erdmandelflocken und dem Wasser in einen Mixer püriere...
Brombeer-Johannisbeeren-Smoothie

Brombeer-Johannisbeeren-Smoothie

Eine brombeerige Smoothie-Idee: Erdmandelflocken und weitere Zutaten gibt's im Wacker Shop.[wpurp-searchable-recipe]Brombeer-Johannisbeeren-Smoothie - - reife Brombeeren, schwarze Johannisbeeren, reife Banane, Paranüsse, Erdmandelflocken, Wasser, Die Johannisbeeren waschen und abzupfen. Die Brombeeren waschen und abtropfen lassen.; Die Johannisbeeren, Brombeeren, geschälte Banane, Paranüs...
Portulak-Smoothie

Grüner Portulak-Smoothie

Dieser Green Smoothie ist eine wahre Nährstoffbombe und damit der perfekte Start in den Tag. Kennen Sie Portulak nicht? In diesem Blog-Beitrag erfahren Sie mehr über das vergessene Sommergemüse. Einige Zutaten für diesen Smoothie finden Sie im Wacker Shop: Geschälte Hanfsamen Geröstete Erdmandelflocken Mandeln [wpurp-searchable-recipe]Portulak-Smoothie - - Portulak, groß...
basenfasten, Obst, Kinder, Smoothie, Frühstück

So wird der Alltag Ihrer Kinder basischer: selbstgemachte Smoothies

Smoothies sind ideal, um Kindern auf schmackhafte Weise gesundes Obst und Gemüse näher zu bringen. Nicht nur, dass sie voller gesunder Vitamine stecken, auch wählerische Kids greifen beim Anblick eines bunten Smoothies gerne mal zu. Reichlich Vitamine Wenn Ihr Kind ein echter Obst- und Gemüsemuffel ist und Sie es meistens gerade so schaffen, dass es mal einen Apfel runter kriegt, dann si...
Wildkräuter, Keimlinge, Braunhirse, basenfasten

Wildkräutersmoothie mit Braunhirse-Keimlingen

Wildkräuter und Keimlinge zusammen in einem Smoothie ergeben die perfekte Nährstoffbombe für Ihren Start in den Tag. Auch Getreide, dass normalerweise beim basenfasten nicht erlaubt ist, wird in gekeimter Form zum Basenbildner. Beim Keimen werden die im Korn enthaltenen Proteine in leicht verwertbare Eiweißbausteine (Aminosäuren) umgebaut. Die Mineralstoffe werden so verändert, dass sie ...
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