Beim basenfasten und bei einer basenreichen Ernährung steht vor allem Gemüse als Basenlieferant ganz weit oben. Frisch zubereitete, gemüsereiche Mahlzeiten sind für den Säure-Basen-Haushalt am gesündesten und schmecken auch noch lecker. Aber was wäre das beste Essen ohne grüne, frische und gesunde Kräuter?
Fast alle Kräuter besitzen basisch wirkende Mineralien wie Calcium, Kalium ...
basenfasten tut Körper und Seele gut. Als kleiner Nebeneffekt purzeln auch die Pfunde. Wem es nicht schnell genug geht, der kann mit den richtigen Kräutern und Gewürzen noch ein wenig nachhelfen. Die 10 besten haben wir hier zusammengestellt.
1. Basilikum
Entwässernd, steigert den Fettabbau und regt den Stoffwechsel an
Vor allem in der mediterranen Küche hat Basilikum einen festen Plat...
Wie oft hat man keine frischen Kräuter daheim? Dafür gibt’s jetzt die Wacker Sauce mit frischen grünen Kräutern.
Voller Geschmack, voller gesunder Zutaten
Die Wacker Sauce ist eine leckere Sauce aus gesunden Zutaten wie Sonnenblumenöl, frischen Kräutern (Petersilie, Liebstock, Dill, Sauerampfer), natürlicher Süße aus Apfeldicksaft und Apfelsaft, Zitronensaft und Gewürzen, die wu...
Der Frühling bringt sie jetzt wieder zum Vorschein, jede Menge Wildkräuter blühen gerade in der Natur. Sie bereichern nicht nur geschmacklich die basische Küche, sondern schenken uns auch wertvolle Inhaltsstoffe, die bei Erkrankungen helfen können. Oftmals findet man sie in Wäldern, Wiesen, Parkanlagen oder direkt vor der eigenen Haustür ohne es zu bemerken. Denn oftmals hält man sie fäls...
Wann haben Sie sich das letzte Mal bewusst Zeit für sich genommen? Wenn Sie über diese Frage erstmal nachdenken müssen, dann wird es vielleicht mal wieder Zeit für eine kleine Pause. Und dafür habe ich genau den richtigen Ort für Sie!
Unser neuer basenfasten Franchise-Partner, das Medical Nature Hotel Vitaleum bei Pößneck, ist nicht nur ideale Rückzugsort für alle Stressgeplagten, son...