In meinem Beitrag über rheumatische Erkrankungen stellen wir Lebensmittel vor, die Entzündungsherde im Körper fördern können. Dagegen gibt es aber auch einige Lebensmitteln mit denen man erfahrungsgemäß gegen Entzündungen vorgehen kann. Besonders Obst- und Gemüsesorten mit reichhaltigen Inhaltsstoffen an Mineralien, Vitaminen und Antioxidantien wird eine entzündungshemmende Wirkung nachg...
Dieses basische Frühstück hat den Charakter eines Bircher-Müslis - lecker!
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Wacker Müsli mit Apfel & Birne
1 Apfel1 Birne6 EL Wacker Müsli6 EL Mandelmilch oder Kokosmilch
Das Müsli mit der Mandelmilch kurz einweichen lassen.Die Birne und den Apfel mit der Schale in Scheiben schneiden. Und dann kann auch schon an...
Bereits vor einiger Zeit haben wir einen basischen Bratapfel als Weihnachtsdessert vorgestellt. Heute gibt's eine Variation mit karamellisierten Cranberries:
Alles für eine basische Vorweihnachtszeit (auch basische Geschenkideen) finden Sie im Wacker Shop.
weihnachtlicher Bratapfel mit karamellisierten Cranberries
2 kleine Äpfel (frühe Ernte oder kleine Sorte)1 Orange100 g ...
Sie schmecken lecker nach Mandeln, haben Biss und bereichern Müslis, Joghurts und Obstsalate mit ihrem nussigen Geschmack. Aber vor allem sind Erdmandeln nämlich eins und zwar basisch. Im Gegensatz zu herkömmlichen Frühstücksflocken aus Getreide, dürfen Erdmandeln jederzeit auf den Frühstückstisch.
Erdmandeln, auch Tigernuss genannt, werden aus den unterirdischen Wurzelknollen des Erdma...
Nach der basenfasten Kur sollte es am besten einfach basenreich nach der 80/20-Regel weiter gehen. So können Sie Ihre erzielten Erfolge auch langfristig halten und sind damit einen gutes Stück weiter auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Konkret heißt das, Sie dürfen jetzt wieder Ihren Speiseplan mit -am besten guten- Säurebildnern füllen. Gute Säurebildner heißt, dass trotz der Sä...
